هغه ښځې چې په اونۍ کې دری ځله ګډ کار کوي لويه ګټه ترلاسه کوي...See More
هغه جوړې چې په اونۍ کې دوه دری ځله ګډ کار کوي نو دودی دزړه روغتيا د نورو انسانانو په کچه ښه وي، ترسره شوې څېړنې ښيي چې په اونۍ کې دوه دری ځله ګډه چاره ترسره کوونکي کسان ۴۵ سلنه کم د زړه په ناروغيو اخته کېږي. هغه ښځې چې په فعال ډول ګډ کار کوي د سترګو ښکلا او ځلا یې زياتېږي، پوستکی يې ښکلی کېږي او په ټوله کې يې بدن ښه وده کوي، پوهان وايي په منظم ډول ګډه چاره ترسره کوونکي کسان د بدن قوي دفاعي سيستم لري او بدن يې د ناروغيو په وړاندې سخت مقاومت کوي.